抱負 より良い年に

毎日新聞 4日 02:01

... ンソン病と診断され、10年を超えた。医療や介護の関係者、友人、そして何よりも家族の力でここまで来た。しかし、どこか難病治療という言葉に甘え、悲劇の主人公のような気分に浸っていなかったか。 「生活の質」という言葉を最近知った。長期療養を必要とする病気や、進行性の疾患を抱えた患者が、どれだけ社会的に、また精神的に健康で、人間らしく、自分らしく生きているか。まさに私自身のことを言われているように思った。

【2026年1月4日の運勢】12星座占いランキング(総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運)

マイナビニュース 4日 00:00

... ずは、自分のペースでできる仕事に取り組んで。それから、周りと足並みを揃える仕事に向き合うと、さらに大きな成果を挙げることができるでしょう。 健康運:☆ 体力アップやダイエットを今日始めたいなら、ひとりでできるものが良いでしょう。おうちで出来る方法を見つけることが健康運アップへの近道です。好きなときに好きなだけできる運動ならば日を追って効果が現れてくるでしょう。 ラッキーアイテム:折り畳み傘 ラッキ ...

【倉敷市】2026年はじまりました。今年もよろしくお願いします。

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 22:00

... おにぎりを購入し、持ち帰って温めて食べました。温めるとより美味しくなりました。牛串は買ってその場で食べました。焼き立てで美味しかったです。 太陽の光を、灯篭の隙間から見ることができました。2026年も健康で明るく楽しい年となりますように、祈ってきました。来年もまた初詣はこちらに来たいなと思うほどお気に入りの神社となりました。来場者も途切れることなく次々と参られていました。 【神社情報】 足髙神社 ...

【函館市】函館の「どんど焼き」は全国の他の地域より一足早い1月7日に行われるのが一般的です

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 21:30

... を象徴するもののひとつですので「どんど焼き」という儀式を行うことで、悪運を払う、精神の浄化を行うと信じられています。 「どんど焼き」は、歳神様を送る炎なので、この炎にあたると若返りの効果があり、一年を健康に過ごせると言われています。 ※悪天候などで中止になる場合もあります。 どんど焼き・古神札焼納祭 函館八幡宮 1月 7日(水) 9:00~15:00頃 1月 8日(木) 9:00~15:00頃 住 ...

【岡山市北区】三が日の大元 宗忠神社 初詣客でにぎわう境内周辺

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 21:01

... ど幅広い世代の人々が訪れ、会話を交わしながら順番を待つ姿が印象的です。 境内に入ると、外のにぎわいとは対照的に、落ち着いた空気が広がっていました。本殿前では、一人ひとりが静かに手を合わせ、新しい一年の健康や安全、家内安全などを祈願していました。新年の澄んだ空気の中、地域の人々に長く親しまれてきた神社であることが感じられます。 大元 宗忠神社1月12日(月・祝)には、毎年恒例の「どんど祭」が開催され ...

【川崎市高津区】「溝口温泉 喜楽里」の館内について

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 21:01

... 付をした後に入館。 2階が温泉。日本で数ヶ所しかないという、泉質の炭酸泉。様々な効果が期待出来るそうです。溝口温泉の重曹泉で皮膚表面の脂肪分泌物を浮きだたせて、すべすべな肌になることが期待され、「美と健康」の炭酸源泉とも呼ばれているそうです。露天風呂も上の湯(源泉かけ流し)、下の湯(源泉加温循環式)、寝ころび湯などがあります。 1階には癒し処 和心(わごころ) 無重力マッサージチェア 男女共用のお ...

ワコールのリカバリーウェア「&RECOVERY」から普段着の下に着られるトップスとタイ…

@DIME 3日 20:40

... 商標。 関連情報 https://store.wacoal.jp/topics/feature/andrecovery.html 構成/Ara オールラウンド系ライター Ara 昭和63年生まれ。最新のトレンドを横断的に紹介するオールラウンド系ライター。編集プロダクションでの書籍制作や、男性向け美容・健康WEBマガジンでのライター経験を経て、現在は最新ファッションアイテムを中心に執筆活動を展開中。

「何から捨てればいい?」片づけたいのに捨てられない人が“最初に手放すべきもの"3つ

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 20:01

... やすいものの一つ。(画像:AC) ・賞味期限が切れた食品 ・古い薬やサプリメント ・使い切れなかった化粧品 期限切れの物は、「使う・使わない」で迷うことなく、判断ができます。 期限の切れたものを使うと健康に支障がでるので、安全面からも判断がしやすいのが特徴です。 冷蔵庫や洗面台など、比較的小さいスペースから始められるので、短時間で片づけきることができます。 小さくても、片づけきることでやる気が出る ...

【札幌市中央区】中島公園で気軽に歩くスキーを楽しみませんか?

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 20:01

... ー板・スキー靴・ポールの用具貸出も行われており、札幌市在住の方は無料で利用できます。市外の方も1回1,000円(税込)で借りることができ、さらに18歳未満および学生の方は無料です。 冬の運動不足解消や健康づくりに最適な「歩くスキー」。都心にいながら自然の中で体を動かせる中島公園で、気軽に冬のスポーツを楽しんでみてはいかがでしょうか。 歩くスキーコース・貸出所がある「中島公園」 北海道札幌市中央区中 ...

【山形市】山形駅前でインドアレジャー! ヤマコーボウルのキャンペーン&お得なプランをご紹介!

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 20:01

... 遊ぶのはもちろん、卓球をメインに楽しむグループも多い人気スポットです。 家族や友人と手軽にラリーを楽しめるのが卓球の魅力。冬場はどうしても運動不足になりがちですが、卓球なら室内で適度に汗を流せるので、健康維持やストレス発散にも最適です。 ビリヤードコーナーさらに、ボウリング場のすぐ横にはビリヤードコーナーもあります。仕切りがないため非常に広々としており、開放的な空間の中でプレーに集中できるのが嬉し ...

駅伝中継を聴きながら川崎を15号線まで走ってみたよ 川崎市内の話題スポットもチェック

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 19:05

... ボメニューのある、中原区の中華「秀鳳」さんに食べにいこうっと。 いつもありがとうございます! 新岩城菓子舗 住所:川崎市幸区南幸町1-1 そんなわけで、今日はうっかり13キロも走ってしまいましたが、川崎市内はほぼお散歩でしたw 走るのが好きな方はぜひロングランを! そうでない方は、新春の川崎周辺をお散歩して巡ってみてくださいね。 健康な一年になりますように! 今日も川崎は、Fun Fun Fun♪

プロが教える“メンズの正しい頭皮ケア"、完全ガイド

GQ JAPAN 3日 19:00

... ラピストとしてヘッドスパ部門全体を指揮。その豊富な知識とゴッドハンドで顧客からの信頼が厚い。非日常空間でのリフレッシュ体験とともに、ヘアスタイルを楽しむ為の土台作りを確かな技術と知識でサポートし美しく健康な髪へと導く。 kakimoto-arms.com/salon/azabudaihills 文・小齊りえ子 編集・橋田真木(GQ) 「GQ ベスト・ビューティー2025」総まとめ──ヘア&メイク界 ...

菓子パンやレトルトも該当。「超加工食品」で大腸がんリスクが45%増? 医師が教える“NOVA分類"

Women's Health 3日 19:00

... ケアをしっかり行うことも大切だ。40代からは検診を視野に。体のサインを見逃さないで米国では45歳からの大腸がん検診が推奨されているが、日本でも40歳以上を対象とした検診が一般的だ。 ビアチ医師は、腸の健康管理の重要性を訴える。「45歳になったら大腸がんの検査を受けましょう。大腸がんの家族歴や複数のリスク因子がある場合は、医師と相談してさらに早い段階から受けるべきです」 また、年齢にかかわらず、体か ...

青竹ふみの効果は本当?1カ月続けた結果と、医師が教える正しいやり方

Women's Health 3日 19:00

... 便秘、冷えに変化が見られたという研究報告もある、日本発の健康習慣。また、“"ただの足踏み運動よりも、足裏そのものを刺激することに意味がある"と考えられる研究結果も出てきています」 青竹ふみが持つ効果7選 ① 立つ・歩くが安定しやすくなる(転びにくさのサポート)「青竹ふみは、“立っているときのふらつき"にも良い変化が見られたという研究があります。健康な大人を対象にした研究では、青竹ふみをした人だけが ...

余った黒豆を簡単リメイク|ヨーグルト5分水切りで濃厚デザートに

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 18:48

... ポリフェノールが含まれています。 アントシアニンには抗酸化作用があり、眼精疲労の軽減や血糖値の改善が期待されています。 また、大豆イソフラボンも豊富で、女性ホルモンに似た働きをするため、美肌効果や骨の健康維持にも役立つと言われています。 ヨーグルトと組み合わせることで、たんぱく質やカルシウムも摂取でき、ヘルシーなデザートとして楽しめます。 黒豆リメイクで広がる楽しみ余った黒豆は、ヨーグルトと組み合 ...

トヨタが新世代SUV「RAV4」を発売、多様化×電動化×知能化で進化

@DIME 3日 18:30

... ら、編集プロダクション「ADVOX株式会社」を設立。同時に、広告のクリエイティブディレクター&ライターとしても活動。近年は、DIMEをはじめとする情報誌やサイト、ラジオ番組などで、クルマや家電、美容、健康、グルメ、ファッション情報を発信。さらに現在では、クルマ好きが高じてWワークで超高級スーパーカーブランドにて車両移動する業務に携わり、毎日、フェラーリやランボルギーニ、ポルシェ、マクラーレン、アス ...

ランニングシューズのアイコンモデルがストリート仕様に進化!ADISTAR50年を祝う新作…

@DIME 3日 18:00

... are registered trademarks of adidas. 関連情報 https://www.adidas.jp/ 構成/Ara オールラウンド系ライター Ara 昭和63年生まれ。最新のトレンドを横断的に紹介するオールラウンド系ライター。編集プロダクションでの書籍制作や、男性向け美容・健康WEBマガジンでのライター経験を経て、現在は最新ファッションアイテムを中心に執筆活動を展開中。

12星座別!2026年1月の運勢【火ノ宮守のランタン占い】

アサジョ 3日 18:00

... 【天秤座】(9/23~10/23) 今月のランタンライトは『健康習慣』 体調の変化を感じていませんか? 食生活や運動習慣を見直すと良い時期。一日の中で、どれだけ多くの食材を取れるかを考えてみたり日常の中で意識的に肩を動かしてみたりなど、まずは簡単にできることだけでも大丈夫です。今月から始めたことが、気付けば当たり前のルーティンになって今後の健康改善につながります。 【蠍座】(10/24~11/22 ...

「ベーコン」VS「ウインナー」、ヘルシーなのは? 栄養士が解説

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 17:01

... も手軽で美味しい食材ですが、栄養の違いを知っておくことで「どちらを選ぶべきか」がぐっとわかりやすくなります。 ぜひ日々の食事にうまく取り入れてみてくださいね。 もっと学びたい方へ栄養士食堂では、他にも健康に役立つ情報をたくさん発信中! ・栄養士が大注目!ブロッコリーの10倍のスルフォラファン、1.6倍のβ-カロテンを含む野菜とは? ・たんぱく質不足を防ぐ!"朝のおにぎり"に入れるだけでたんぱく質が ...

記憶力アップに効果あり! 脳科学が注目する「音読」が脳のネットワークを強化する

dot. 3日 17:00

... 話そうとしていることばがなかなか出てこない」「ことばを間違えやすい」といった悩みに寄り添い、気軽に取り組める訓練方法として「発声訓練」に注目した研究があります。 国立清華大学のヤンらの研究では、日本の健康な高齢者が、短い文章を何度も速く正確に声に出して読むというシンプルな発声訓練を約1か月間続けました。難しいことばや意味のある文章、意味のない文章など、さまざまなタイプの文を使い、飽きることなく取り ...

政府の「移民は受け入れない」発言は建前?…外国人はすでに「日本社会を支える一員だった」

現代ビジネス 3日 17:00

――「この国に生まれたことが、罪ですか?」 日本で生まれ、日本語しか知らずに育ちながら、在留資格を持たず生きる子どもたちがいる。国民健康保険にも入れず、進学や就労の道も閉ざされ、強制送還の不安と隣り合わせの日々を送る。 子どもたちを物語の主役とした書籍『仮放免の子どもたち』では、データや政策を整理したコラムも収録し、外国人政策の「今」を描き出す。 *本記事は、池尾 伸一『仮放免の子どもたち 「日本 ...

2050年までに日本の人口の“10%"は外国人になる…「共生」が不可避となった日本が直面する「外国人の受け入れ問題」

現代ビジネス 3日 17:00

――「この国に生まれたことが、罪ですか?」 日本で生まれ、日本語しか知らずに育ちながら、在留資格を持たず生きる子どもたちがいる。国民健康保険にも入れず、進学や就労の道も閉ざされ、強制送還の不安と隣り合わせの日々を送る。 子どもたちを物語の主役とした書籍『仮放免の子どもたち』では、データや政策を整理したコラムも収録し、外国人政策の「今」を描き出す。 *本記事は、池尾 伸一『仮放免の子どもたち 「日本 ...

「外国人によって治安が悪化している」は本当か?…データから読み解く「外国人問題」の実態

現代ビジネス 3日 17:00

――「この国に生まれたことが、罪ですか?」 日本で生まれ、日本語しか知らずに育ちながら、在留資格を持たず生きる子どもたちがいる。国民健康保険にも入れず、進学や就労の道も閉ざされ、強制送還の不安と隣り合わせの日々を送る。 子どもたちを物語の主役とした書籍『仮放免の子どもたち』では、データや政策を整理したコラムも収録し、外国人政策の「今」を描き出す。 *本記事は、池尾 伸一『仮放免の子どもたち 「日本 ...

永谷園が「おとなのふりかけ」6400個を自主回収 「自主回収」の法的見解は #エキスパートトピ

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 16:31

... 見解 食品メーカーによる「自主回収」は法的な義務はありませんが、消費者の健康被害を未然に防ぐ企業の重要な社会的責任です。異物混入や表示ミス、アレルゲン表示漏れなどを発見した際、法的義務がなくとも企業が自主的に製品を回収する行為は、消費者との信頼関係を守る最後の砦といえます。 一方で行政による回収命令は、食品衛生法違反など重大な健康被害のおそれがある場合に発動される強制措置です。自主回収との決定的な ...

マットな質感のホワイトカラーにブルーの飛行機が映えるANAとG-SHOCKのコラボウォッチ

@DIME 3日 16:00

... https://www.astyle.jp/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=460261 構成/Ara オールラウンド系ライター Ara 昭和63年生まれ。最新のトレンドを横断的に紹介するオールラウンド系ライター。編集プロダクションでの書籍制作や、男性向け美容・健康WEBマガジンでのライター経験を経て、現在は最新ファッションアイテムを中心に執筆活動を展開中。

実用性もデザインも欲しいなら。1万円台で買える「CMF Watch 3 Pro」が最適解でした

ROOMIE 3日 15:00

※本記事は2025年11月26日に公開された記事を再編集して掲載しています。 Text and Photographed by OGMAX 気を抜くと寝不足、運動不足になりがちな私にとって欠かせない健康管理の強い味方、スマートウォッチ。 私はモトローラのスマートウォッチを3年ほど、その後はApple Watchを6年ほど使い続けているのですが最近気になるスマートウォッチが登場しました。 iPhon ...

永谷園、「おとなのふりかけ紅鮭」6360個を自主回収…中身が小麦含む「辛子明太子」に

読売新聞 3日 14:28

... という。 「おとなのふりかけ紅鮭」 対象は、賞味期限が今年10月で、賞味期限表記の下段右側に「20A」と記載のある商品。昨年12月31日に、流通業者からの指摘で発覚した。工場での生産時に包装の資材を取り違えたという。健康被害は確認されていないとしている。 購入者には商品を着払いで返送してもらい、代金相当分のクオカードを後日送る。問い合わせは同社の商品回収専用ダイヤル(0120・919・454)へ。

蒸し料理検索6.4倍増 2025年の食卓を変えた「コスパ」の正体

Forbes JAPAN 3日 13:15

... 伸びを記録した。鍋に材料を入れたら、あとは火にかけて待つだけ。キッチンに立つ時間を短縮したい、手間を省きたいという点が関心を高めた。 共通しているのは、調理中につきっきりでいる必要がないことだ。時短と健康を両立させる「ほったらかし調理」が注目トレンドになった。 外食の味を自宅で 外食やSNSで話題になった料理を、自宅で再現したいという需要も高まった。 麻辣湯・豆乳担々麺の検索は5.8倍に急増。外食 ...

人格の理解が人材育成やキャリア成功の基盤となる理由

Forbes JAPAN 3日 13:00

... を発表した。結論は単純明快だ。成功する方法を理解したいのなら、まず自分の性格を理解することから始めるといい、というものだ。 性格は業績や人間関係、リーダーシップ、学習、ウェルビーイング、さらには身体の健康にも影響することが研究結果で示されている。さらに重要なのは、性格が目標の追求方法や、成長過程に必ず伴う困難への対応方法を形成する点だ。性格を無視したキャリアなどの開発は不完全なだけでなく、効果的で ...

国内外の人気カフェチェーンまとめ それぞれの特徴を紹介

coki 3日 12:47

... 思考を整理する大切な空間になった。しかし、その裏側でカフェ業界は激しい変化の波に直面している。 店舗数を伸ばす大手チェーンから、独自のスタイルを貫く個性派まで、競争は熾烈を極めている。また、地球環境や健康問題といった社会的な課題への取り組みも、企業価値を左右する重要な要素となりつつある。 本記事では、国内外のカフェチェーンを紐解いていく。 そして、あなたが今日、どんなカフェを選び、どんな時間を過ご ...

激甘なのに血糖値の上昇が白米より低い…専門家が「おやつにはコレ」と断言する日本発祥の"黒色のスイーツ"

PRESIDENT Online 3日 12:00

... りました。 なかでも「黒千石」という小粒の黒豆は、最も強い抗糖化作用を示しました。 さらに黒豆の強い抗糖化作用は、皮の黒色成分であるアントシアニンにあります。アントシアニンは、抗糖化作用のほか、多くの健康作用を持つポリフェノールです。 一方、緑色の枝豆にも抗糖化作用があります(※2)。枝豆は未成熟の大豆を収穫したもの。植物種としては大豆と同じ種類です。大豆に豊富なフラボノイドも、ポリフェノールの代 ...

マヨラー集合!日本初のマヨネーズ専門店が神戸に誕生

GINGER 3日 12:00

... 的な辛さがクセになる「スパイシー酒粕ドレッシング」215g¥390 卵を使わず酒粕を使用した「スパイシー酒粕ドレッシング」はカロリーも低く、辛いものが好きな人におすすめ。発酵食品として栄養豊富な酒粕の健康効果も期待できるうえ、唐辛子との相乗効果で冷え症も緩和できそう。鍋に直接加えても、サラダにドレッシング代わりに使っても、焼きそばに混ぜても美味しいとか。オープン記念の限定販売なので、気になる人は早 ...

【品川区】東京メガイルミ「午(うま)年MEGA新春イベント」1/2日(金)~1/11(日)開催♪

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 11:31

... 場(15:30)~20:00 ■場所:パドック ※天候やその他の事情により、イベント内容が変更または中止となる場合があります。 新春運試し(占い&馬みくじ)〈四柱推命による新春開運占い〉 2026年の健康運・仕事運・財運・恋愛運・結婚運など気になるテーマを無料で鑑定してもらえます。 ■日程:1月2日(金)~1月4日(日) ■時間:18:00~20:00 ■場所:L-WING ■料金:無料 ※混雑状 ...

2026年「世界で最も暮らしやすい国」トップ10、海外で暮らす米国人が選出

Forbes JAPAN 3日 11:00

... ナル・リビングの新たな調査によれば、米国人の66%は、現在の米国の状況によって『以前よりも早く海外移住を検討するようになった』と答えている。 「主な理由は、生活費の高騰、政治状況への疲労感、シンプルで健康的で人とつながりあった日常生活を送りたいという欲求です」と、インターナショナル・リビングのエグゼクティブエディターを務めるジェニファー・スティーブンスは、インタビューでそう語った。「また、多くの人 ...

「いざ正月太り解消へ!」はけがのもと? 休み明けの運動、注意点は

毎日新聞 3日 10:00

... 書きますよね。自分の意思で運を動かして、少しでも人生を豊かなものにしていきましょう。【千脇康平】 ◇ くの・しんや 1962年生まれ。主な研究分野はヘルスプロモーションや健康政策。筑波大体育専門学群卒業、同博士課程医学研究科修了。健康なまちづくりに取り組む筑波大発のベンチャー「つくばウエルネスリサーチ」を2002年に設立、社長を務める。「60歳からの『筋活』」(三笠書房)など著書多数。 <筋肉の「 ...

【写真で見る】筋トレメニュー

毎日新聞 3日 09:59

... 日午後2時28分、千脇康平撮影 まき割りスクワットの基本姿勢。この状態で、ゆっくり腕を振り下ろす。つま先より膝が前に出ないように注意する=東京都文京区の筑波大東京キャンパスで2025年12月24日午後2時28分、千脇康平撮影 筑波大人間総合科学学術院の久野譜也教授=東京都文京区の筑波大東京キャンパスで2025年12月24日午後2時25分、千脇康平撮影 ウオーキングは健康によいとされている=ゲッティ

「風呂カラオケがおススメ」「のどあめよりガムを」 健康長寿の命「のど」の守り方

デイリー新潮 3日 09:54

渡邊雄介氏(他の写真を見る) 風邪をひくと痛くなるところ。「のど」を“その程度"に捉えてはいけない。実はのどが健康な状態を保てていなければ、身体全体の動きが損なわれてしまう恐れがあるのだ。それはすなわち、とりわけ高齢者にとって老化促進を意味する。のどと長寿の深い関係を解説。【渡邊雄介/国際医療福祉大学医学部教授】 *** 「よっこいしょ」 重い荷物を運ぼうとした時、あるいは単に立ち上がろうとしただ ...

ダイエット効果に美肌作用も… 「梅干し」の知られざるポテンシャル

デイリー新潮 3日 09:51

... 定番といえば梅干しだ。実はこの小さな粒、驚くべき健康・美容効果を秘めているという。我らのソウルフード、梅干しの研究。【宇都宮洋才/大阪河崎リハビリテーション大学教授】 *** 海外ではフルーツとして扱われている食材、より正確にはほぼフルーツとして“のみ"食されているものが、日本では代表的な「ごはんのお供」として親しまれています。そして、それは実に多くの健康効果を持った食材でもあります。直径はほんの ...

「背中が丸まっていると死亡リスクは2倍に」 対策のための食事法は? 「日本人は圧倒的にビタミンD不足」

デイリー新潮 3日 09:50

... と接している野尻医師は、「背中の老い」に早めに気付き、対処することこそが人生100年時代の健康長寿には欠かせないと説く。 背中の老い、すなわち背中の丸まりは、「老けて見える」要因の象徴といえよう。確かに、背中が丸まっている人は若さが失われているように映る。しかしそれは、単なる見た目の問題にとどまらない、大きな健康リスクの表れでもある。背中の丸まり、それは「死への入り口」なのだという。 その名も『人 ...

スターバックスからディカフェのホリデーブレンドが登場!ディカフェの魅力って?

ウォーカープラス 3日 09:00

... 、好んでよく飲んでいました」 ディカフェで広がる、コーヒーの楽しみ方 ディカフェは寝る前などに飲むイメージが強いが、「朝からディカフェ コーヒーをご注文されるお客様は多いですよ」と山口さん。 妊娠中や健康など体を気遣ってカフェインを控える人、会議前などトイレに行けない時間帯の選択肢にする人など、いろいろなシーンで飲まれているそう。また、山口さんの母親も、スターバックスのディカフェファンなのだという ...

「バナナと一緒に飲まないで!」実は腸を荒らす“やってはいけない食べ合わせ"...

女子SPA! 3日 08:44

... ……。その上で、ぜひ一度チェックしてみてくださいね! バナナは腸活の優等生! その栄養価とは? まずは、バナナがどれだけ素晴らしい食材か、改めておさらいしておきましょう! バナナには、腸内環境や毎日の健康維持に欠かせない栄養素がぎっしり詰まっています。 特に注目したいのが、以下の3つの栄養素です! ① カリウム:体内の余分な塩分を排出してくれる働きがあり、むくみ対策にはもってこいのミネラルです。 ...

重荷になりたくない患者、生きていてほしい家族 乳がん患者と家族が教えてくれたこと

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 08:31

... 本人の意向に沿った支援につながるはずです」。 新年を迎え、久しぶりに家族とゆっくり話したり、新たな年の過ごし方について思いを馳せたりした方も多いと思います。言葉にしなければ、伝わりません。今年は年齢や健康状態にかかわらず、「私はこんな風に過ごしたい」を少しずつでも、口にしてみませんか? 関連リンク注1 SABCSでの尾崎医師の口頭発表(英語、6番目)Rapid Fire 1 - San Anton ...

白内障と緑内障――似ている名前、まったく違う病気!

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 08:00

... なくありません。だからこそ、症状がなくても検査を受けることが、視力を守る一番の近道です。年齢を重ねること自体は避けられませんが、視力を守る選択は、いつからでもできます。この記事が、ご自身やご家族の目の健康を考えるきっかけになれば幸いです。 【参考】 https://www.ryokunaisho.jp/general/ekigaku/tajimi.php 日本緑内障学会「日本緑内障学会多治見緑内障 ...

『保険証を捨てないで』いまも“医療機関の7割近くで「何らかのトラブル」"のマイナ保険証 従来の“保険証"は期限切れでも来年3月まで利用可能

FNN : フジテレビ 3日 08:00

... 同時にトラブルの増加が懸念されている。 全国保険団体連合会(保団連)の上所聡子さんは、「従来の保険証は捨てないでください」と呼びかける。 11月12日、厚生労働省は混乱を避けるため「期限が切れた従来の健康保険証も来年3月末まではこれまで通り利用できる」旨を医療機関や関連団体に通達。 あくまで暫定措置だが、我々にとって大事な情報だ。 ところが、厚労省は国民に対しては積極的に周知しない方針なのだという ...

高齢者はベッドと布団、どっちで寝るべき?→医師が推奨する「熟睡習慣」が参考になる

ダイヤモンド・オンライン 3日 08:00

... ることで、日常生活における運動量が増え、筋力やバランス力の向上につながります。 また、好奇心が旺盛な人は、精神的にも活発であり、これが身体の健康にもよい影響を与えることがあります。精神的な健康と身体的な健康は密接に関連しており、好奇心を持ち続けることで、全体的な健康状態が向上し、結果として歩き続けることができるようになります。 私たちの思考は、現状維持の快適な空間=コンフォートゾーンから離れないよ ...

夜中、目が覚める人はやってみて。気持ちよく朝まで眠るコツベスト1

ダイヤモンド・オンライン 3日 07:05

... スを整える(「身の回り」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介) 第2章 ムダな「仕事」をしてはいけない(「仕事」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介) 第3章 キッチン仕事を軽くする(「キッチン」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介) 第4章 生産性の高い家を作る(「自宅」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介) 第5章 健康をキープする(「健康キープ」に使用推奨の家電テクノロジー紹介) ご購入はこちらから

煩わしさ解決!キャンプの余ったスープ問題。DAISO『麺スープ凝固剤』を検証したら驚きの結果に!

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 07:01

... ②そのまま自然にポイ ③紙などに染み込ませて持ち帰る ④キャンプ場の炊事場に流す ⑤溶きタマゴ入れて再加熱(茶碗蒸し) 流石に「②自然にポイ」はマナー違反ですし、私は普段「①飲み切る」派なのですが、健康診断で塩分を控えるよう言われてからは少し気が引けています(笑)。かといって、野外に必ずしも「④炊事場や流し台」があるわけではありません。 「自然を汚さず、自分にとっても都合の良い方法」を模索してい ...

【1/3を逃すな】「4つのステップ」で丙午の三が日を最高に終える最強開運法

ダイヤモンド・オンライン 3日 07:00

... 収録 ★天然の木曽檜(樹齢300年、年20万本限定希少材)に絵馬師が命を吹き込んだ「全71絵馬」初公開 ★史上初!「神道文化賞」受賞・絵馬師が描いた【開運絵馬】の本 金運・仕事運・恋愛&結婚運・長生き健康運・人間関係運も御利益ザックザック。見るだけで木に宿る神のパワーが奇跡を起こしてくれるかもしれない。 では、絵馬師から大きなターニングポイントとなる年末年始のスーパー運気を誰よりも早くインストール ...

「上っているのに平地?」“山の神"今井正人が語る、5区で強い選手が持つ“驚きの共通点"

ダイヤモンド・オンライン 3日 07:00

... イムなどをデータとして出して、選手とスタッフで共有していく。 「スタート前、まず、気をつけないといけないのは、小田原と箱根の最高到達地点の寒暖差です」 岡崎教授(編集部注/岡崎和伸。大阪公立大学の都市健康・スポーツ研究センター所長)は、そう指摘する。 5区を出走する選手のユニフォームは、それぞれだ。 今は、最高到達地点に観測員を配置し、常時、気温の情報が入ってくるようになったので、以前のようにユニ ...

《寝ている間の「夢中美容」も話題》睡眠の質を高め、体をケアする「スリープテック市場」が急拡…

女性セブンプラス 3日 07:00

... 容医療などが進化したいま、現実に叶うものになってきた。注目は「インナーケア」で、睡眠の質を高め体をケアする「スリープテック市場」が急拡大。2026年には市場規模が150億円に達するとの予測もある。 「健康のみならず“美容にも睡眠が大事"という観点から、睡眠中に美容効果を高める『夢中美容』が話題です」と話すのは、銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子さんだ。 「私たちの自律神経は、日中は緊張や集中が ...

「焼けた小麦色の肌」は不健康の象徴でしかない…最悪の場合「紫外線」が脳卒中や心筋梗塞を招くという最新研究

PRESIDENT Online 3日 07:00

... キンケアにおける紫外線対策の必要性はずっと高まっているということになります。 今日では、単に小麦色の肌にするためだけに、肌を曝して日差しの強い海岸や公園で日光浴をすることは、かえって健康的でないといえます。昔は赤ちゃんの健康には「日光浴」が必須と考えられ、母子手帳にもその旨が記載されていました。 しかし、紫外線の増加により、むしろ紫外線を浴びる弊害のほうが高まったという認識がされるようになり、19 ...

クーポンだけで元が取れる!今話題の数量限定「人気店の福袋2026」3選

Yahoo! 特集・エキスパート 3日 06:30

... であり、公式サイトでは「うまは古来より人間とともに生活し人々に愛されてきた動物です。伝統の会津張子を作り続ける野沢民芸が、愛らしい干支白馬を作製しました。白馬は神様の乗り物であるとされ、生命力、豊作、健康を呼び込み、幸せと名声を運んでくれると言われています。」と記載されています。 MUJI GIFT CARD 1枚2,026円分使えるMUJI GIFT CARD 1枚が入っています。コーヒー豆やド ...

メディアが語らない不都合な真実「培養肉の量産で気候変動は加速する」

COURRiER Japon 3日 06:27

... 性食品と動物性食品の共生的相互作用が人間の健康を向上させることを知っている。動物性食品の摂取を避けていると、人口のかなりの割合──とりわけ子どもや高齢者、授乳中の母親──で栄養不足のリスクが非常に高まる。 たとえ、いくつかの主要な多量栄養素が減ったり、生体利用率が低下したりすることに対して慎重に対策を練ったヴィーガン向けの食事が提供されたとしても、大勢の人の健康に悪影響が及ぶだろう。 私たちは、将 ...

【世界史の失敗学】成功者が「老害」に変わる瞬間…ナポレオンが口にした“禁断のひと言"

ダイヤモンド・オンライン 3日 06:25

... ご案内 ◆悩んだら歴史に相談せよ!◆ こんなときナポレオンならどうする? 【決断力】迷わず行動する力 【洞察力】本質を見抜く力 【育成力】チーム・組織を育む力 【人間力】周囲の信頼を得る力 【健康力】リーダーの健康管理力 ◆仕事の悩みが吹き飛ぶ 世界史のリーダー35人の教え◆ リーダーは世界史に学べ 四六判/336ページ ISBN:978-4478121382 ◆悩んだら日本史にも相談せよ!◆ リ ...

癒される香り&寒い日におすすめ! 「プティラドゥ」から新ブランド発表。布ナプキン&フェムスチームパッドで温活♡ #Omezaトーク

FYTTE 3日 06:00

... ! 監修 : FYTTE 編集部 ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私"のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中! もっと見る Cont ...

梅毒は全体で減少も若い女性に広がっている…新年の浮かれ気分にご用心

日刊ゲンダイ 3日 06:00

... 感染症で、初期には痛みのないしこりや発疹などの症状が現れるが、そのまま放置すると全身に影響を及ぼすこともある。症状が一時的に消えることも多く、気づかないまま感染を広げてしまうケースも少なくない。 国立健康危機管理研究機構(JIHS)が昨年末に公表した感染症発生動向調査週報(IDWR)速報(2025年第50週)データによると昨年の1月1日~12月14日までの新規梅毒感染者報告数の累計数は1万3085 ...

ベランダに飛来するハトを水鉄砲で自動迎撃する自作システムを構築

GIGAZINE 3日 06:00

... 愛らしい存在である一方で、ハトの排泄物によって引き起こされるいわゆる「フン害」は単に景観を損ねるだけでなく建造物の腐食劣化を招いたり、生活環境の汚染を引き起こしたり、さらにはアレルギー・感染症といった健康被害の原因になることさえあります。カールスルーエ工科大学の修士課程でコンピューター科学を専攻するMax Nagy氏も自宅のベランダに飛来するハトに悩まされていた一人でしたが、彼はハトを自動迎撃する ...

155センチ90キロから40キロ減量した43歳浮気妻が「どうしても許せなかった」こと

現代ビジネス 3日 05:40

... 妻の健康を危惧して共にダイエット 義人さんは海外で橋や道路を作るプロジェクトに入っており、現地に行くことが多い仕事です。その期間、息子は夜、家に誰もいないと寂しくなるようで、義人さんにLINEや電話をしてきたのです。 実は義人さんは3年ほど前から体重管理のことで夫婦仲が悪くなっていました。妻は結婚前は身長155センチで60キロ。周囲からぽっちゃりだと言われていたそうですが、体調の不良がなければ健康 ...

「ママがいない」155センチ90キロから40キロ減量した43歳母、小5の息子の訴え

現代ビジネス 3日 05:40

... ったり、月経不順や骨密度の低下で健康を損ねてしまう例もある。 Photo by iStock 画像ギャラリーを見る(全6枚) 冒頭の声明書では、“近年では糖尿病や肥満症の治療薬であるGLP-1受容体作動薬の適応外使用が「安易な痩身法」として紹介され、社会問題となっている。"とも書かれている。 つまりは、「痩せていればいい」のではなく、太りすぎも痩せすぎも問題があり、「健康」が何より重要なのだ。 キ ...

認知症診断後の「空白」作らない…情報提供や支援 孤立化防ぐ

読売新聞 3日 05:00

... 院長は「診断を絶望に変えないために、医療者がプラスの認知症観を持って接することが大切だ」と話す。 病院や地域の連携大切 全国の認知症疾患医療センターは、どんな「診断後支援」に取り組んでいるのか。東京都健康長寿医療センター研究所などが2024年度に行った調査によると、回答した227施設のうち8割は診断の際、医学的なことや介護保険制度について積極的に情報提供していた。 一方、積極的に診断後の心理的支援 ...

【ムダな医療ランキングワースト10】実は意味がない「低価値医療」が蔓延している驚愕の実態

現代ビジネス 3日 05:00

... 究もあります。腰痛の人にMRI検査をしてヘルニアが見つかったからといって、それが痛みの原因とは確定できない。ほかの症状と照らし合わせて診断しなければ、無意味な検査になってしまいます」(前出の宮田氏) 健康診断や人間ドックなどで実施されている一部の検査も、実は効果のほどが疑わしい。前出の永田氏が疑問視するのは、人間ドックで行われるがんの腫瘍マーカーだ。 「腫瘍マーカーで高い数値が出たとしても、追加で ...

3日=エバ・プリマヴェラ

毎日新聞 3日 02:01

※数字は5段階評価。大きいほど良い ★牡羊座(3・21~4・19) 全体3 恋愛2 仕事3 健康3 勝負4 お誘いには乗って正解。なるべく参加を ★牡牛座(4・20~5・20) 全体4 恋愛4 仕事5 健康3 勝負3 家庭運がUP。家の用事を優先すると吉 ★双子座(5・21~6・21) 全体5 恋愛4 仕事5 健康5 勝負3

アルコール障害疑い300万人 24年、18年調査と同水準

日本経済新聞 3日 02:00

飲酒により健康や日常生活に問題が生じる「アルコール使用障害」と疑われる人が推計約304万人に上ることが2日までに、国立病院機構久里浜医療センターの調査で分かった。症状が重い「依存症」と一度でも疑われた人は推計約64万人で、いずれも2018年の前回調査と同水準だった。 14年にアルコール健康障害対策基本法が施行され、国は飲酒リスクの周知を進めるが、トラブルを抱える人の割合に変化がないことが明らかに. ...

【2026年1月3日の運勢】12星座占いランキング(総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運)

マイナビニュース 3日 00:00

... で仕事に向き合うことができ、能力もグンと高まる1日です。この運気を生かすためにも、遠慮は×。言いたいことがあればストレートに発言を。また、ひとりで集中する時間を作るのも忘れずに。 健康運:☆☆☆☆☆ スポーツで汗を流すと健康運がアップできる日。ボウリングなど友人と楽しみながら行えるようなスポーツだと更に良いでしょう。ただ、友人達の体力に合わせて無理をし過ぎないよう心がけてください。 ラッキーアイテ ...

【堺市堺区】「SAKAINOMA 熊 」と「ゆずからりん」がコラボレーションイベントを開催します!

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 22:01

... ル」ピリ辛がクセになるゆずからりんを練り込んだベーグルサンドです。 提供:ゆずからりんcafe 様ランチメニューも現在開発中です。写真を見るだけでも美味しそうですよね。 提供:ゆずからりんcafe 様健康のために食材にもこだわっている「SAKAINOMA cafe and hotel 熊」だからこそ実現したメニューです。ドリンクでは、果実の風味をそのまま感じられる冬にぴったりの温かいドリンク「柚子 ...

【東近江市】1月4日に東近江市新春マラソン大会が開催予定。市街地で交通規制も実施される予定です

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 21:01

... 江市制20周年記念事業のひとつとして2025年からスタートした、市内を舞台とする新たなマラソン大会です。 2023年までは「東近江元旦健康マラソン大会」が例年実施されていました。東近江市新春マラソン大会は60回も開催された新春恒例のスポーツイベントであった東近江元旦健康マラソン大会の流れをくむ大会です。 ※2022年製今年2026年で2度目の開催となる東近江市新春マラソン大会。市街を駆け抜ける参加 ...

初詣のさい銭、「5円」以外に何を入れる “小銭の作法"と最強の語呂合わせ

内外タイムス 2日 19:01

年越しの瞬間や元旦、三が日に家族の健康や一年の幸運などを願うため、神社を訪れて行う初詣。神様に頼みたいことは山ほどあるものの、さい銭箱の前で財布を開き、「とりあえず5円玉があればいい」と思ってはいないだろうか。 もちろん「ご縁(5円)がある」は鉄板だが、実はそれ以上に縁起が良いとされる金額や、逆に「これを投げると縁が遠のく」と言われるタブーな組み合わせが存在する。 まずは語呂合わせでおすすめの金額 ...

「71歳で世界一」4度優勝の女性が実践する、年齢を巻き戻す“5つの習慣"と、食事のルール

Women's Health 2日 19:00

... 米や全粒粉など)、健康的な脂質をたくさん取り入れています。卵、サーモン、鶏肉、サツマイモ、玄米などが私のお気に入りの食材です。 とはいえ、私はバランスを何より重視しています。私は真の「食通」であり、パートナーと一緒に新しいレストランやベーカリーを開拓するのが大好きなので、自分を奪ったり制限したりすることは決してしません。人生はバランスと楽しみがすべて。適度に楽しむことはOK(そして健康的!)だと考 ...

1日1個で医者いらず? 毎日りんごを1週間食べ続けた管理栄養士の正直レビュー

Women's Health 2日 19:00

... を感じ、消化も整い、このシンプルで健康的な習慣を心から楽しむことができた。 今回の実験は、「小さく、一貫した変化が、自分の感じ方に本物の影響を与える」ということを再確認させてくれた。健康を改善するために、食事を完全に作り替える必要はない。栄養密度の高い食品を一つ加えるだけでいいのだ。 Related Stories「1日1個のりんごで医者いらず?」りんごの“意外な健康効果"と注意点【管理栄養士が解 ...

家賃10万の築古 vs 14万の築浅→工務店が語る「トータル築浅の方が安い?」コスト逆転現象とは

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 18:01

... させるのとでは、月1万円以上の電気代の差が出ることもあるよ」 ガス代と電気代、合わせて月2.5万円程度の差。4万円あった家賃差は、この時点で「残り1.5万円」まで圧縮されます。 3. 「1.5万円」で健康と時間を買っている残りの1.5万円をどう考えるか。大工さんは「それこそが築浅に住む最大のメリット」だと語ります。 「古い家は冬の脱衣所が凍えるほど寒く、ヒートショックのリスクや、結露によるカビとの ...

シミやシワを1本でケア!サントリー「VARONマスターズブレンド」が大人の男性を虜に…

@DIME 2日 18:00

... スキンケアは見た目が変わるだけでなく、人とのコミュニケーションを円滑にするきっかけにもなるのだと実感しています」 開発の原点は、健康食品の顧客から寄せられた切実な悩みだった。特にコロナ禍は、男性の意識を大きく変えるきっかけになったという。 「多くの方が人生の最後まで若々しく健康的に生きたいと願う一方で、見た目の老化という切実な悩みを抱えていました。特にコロナ禍ではビデオ電話の機会が増えたこともあり ...

「やれることはすべてやった」...夢が叶った瞬間に内定を取り消された理由

現代ビジネス 2日 17:30

――「この国に生まれたことが、罪ですか?」 日本で生まれ、日本語しか知らずに育ちながら、在留資格を持たず生きる子どもたちがいる。国民健康保険にも入れず、進学や就労の道も閉ざされ、強制送還の不安と隣り合わせの日々を送る。 子どもたちを物語の主役とした書籍『仮放免の子どもたち』では、データや政策を整理したコラムも収録し、外国人政策の「今」を描き出す。 *本記事は、池尾 伸一『仮放免の子どもたち 「日本 ...

栄養士が大注目!ブロッコリーの10倍のスルフォラファン、1.6倍のβ-カロテンを含む野菜とは?

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 17:01

こんにちは、栄養士食堂です。 ブロッコリーといえば、「健康に良い野菜」として知られていますよね。 でも実は、そのブロッコリーよりも、ある栄養素が豊富に含まれている野菜があるんです。 そこで今回は、「ブロッコリーの10倍のスルフォラファン、1.6倍のβ-カロテンを含む野菜とは?」を、栄養士の視点からわかりやすく解説します。 今日の目次 1. ブロッコリーの約10倍のスルフォラファン!?注目の野菜とは ...

スキンケア商品やエナジードリンクにも入っている!?いま注目の成分「イノシトール」…

@DIME 2日 17:00

... もある。 イノシトールの効果や効能について 医療や臨床研究も進んでいるが、我々消費者の身近なところにもイノシトールが使用されている。築野食品工業のイノシトールを採用している製品だけでも、食品、化粧品、健康食品、飲料と多岐にわたっている。 例えば、イノシトールは、細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアの活性化をおこなうことで、細胞の機能を高めることがわかっていることから、エナジードリンクやサプリメ ...

【星読み師☆takaの子宝風水】風水は〈免疫力〉を高める手段!?ジンクスや自己暗示が妊活にいい理由

赤ちゃんが欲しい 2日 17:00

... スを重視することが大切です。 暗示の力は、あなたが想像している以上に甚大です 「病は気から」という言葉がありますよね。 これは単なる迷信ではありません。人間の思考や言葉というのは、心だけでなく、身体の健康にまで強い影響を及ぼすからです。似たような言葉に「気の持ちよう」なんていうのもありますね。あれも同じく、暗示の力が人間の心身に大きな影響を及ぼす、という意味です。 暗示とは、催眠術のような怪しいも ...

グーグル「Pixel Watch 4」レビュー:Geminiをジェスチャーで使えるAIスマートウォッチ

BUSINESS INSIDER 2日 17:00

... 文彦Advertisement Androidスマートフォンに最適なスマートウォッチを探しているなら、グーグルの「Pixel Watch 4」は有力な候補だ。 4世代目となる本機は、心電図機能の追加で健康管理機能が充実し、グーグルのAI「Gemini」のクイック起動やUIの刷新でソフトウェア面も大きく進化した。 ハードとソフトの両面で洗練されてきたPixel Watch 4が、本当に「最良の選択肢 ...

「たすきをつなぐ絆に感動します」中国人ファンも増加する箱根駅伝 昨年はインフルエンサー乱入も #エキスパートトピ

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 16:00

... JP 2026/1/2(金) 参加したネットメディア編集者の隗俊さん(36)は、「駅伝に青春をかける若者の力走は素晴らしいと思った」と話していた。 出典:読売新聞オンライン 2023/11/4(土) 健康ブームでマラソンやランニングの愛好者やファンが増えており、伝統ある日本の箱根駅伝に対する興味や関心が高まっている。 出典:中島恵 2025/1/7(火) エキスパートの補足・見解多くの日本人がお正 ...

車でひき逃げされ腹膜が破裂していたシャム猫→家猫ライフを満喫する現在の姿に...

女子SPA! 2日 15:46

... が、今のところ元気に過ごせています」 実は飼い主さん、ぽんちゃんたちに心を救われる経験をしました。2匹を迎える前、先住猫が、肺炎や敗血症などの呼吸不全をもたらす難病「急性呼吸窮迫症候群(ARDS)」を発症し、逝去してしまったのです。 「この子たちがいなかったら、私は立ち直れなかったと思います。今があるのは、愛猫たちのおかげ。一生を全うさせるまで、私は何があっても健康でいなければ! と思っています」

新年恒例の騎馬参拝 北海道在来種の馬「どさんこ」で初詣 函館

NHK 2日 15:35

... がことし1年の健康と安全を祈願しました。 「騎馬参拝」は、小柄ながら足腰の強い馬「どさんこ」の魅力を知ってもらおうと、地元の乗馬クラブが毎年1月2日に函館八幡宮で行っています。 2日は、やぶさめの装束に身を包んだ乗馬クラブのメンバーらが乗った4頭の「どさんこ」が、本殿に続く134段の石段を一気に駆け上がりました。 本殿の前では神職によるおはらいが行われ、どさんことともに、ことし1年の健康と安全を祈 ...

職場で「肥満症のただしいミカタ研修」ゲーム通して偏見に気づき

読売新聞 2日 15:00

... 「肥満」とは、脂肪が過剰に蓄積していて、身長と体重から算出する「BMI(Body Mass Index=体格指数)」が25以上の状態を指します。「肥満症」は、肥満でかつ脂質異常症や高血圧など11種類の健康障害(合併症)のうち、一つでも当てはまる場合に診断されます。 日本では、肥満は成人男性の約3人に1人もいて増加傾向にあります。肥満症にはさまざまな病気を悪化させるリスクがあり、診断された場合は保険 ...

1817年に正体不明の病気で死去、今や「文学史上最大級の謎」に<下> 歴史上の人物を診断する

CNN.co.jp 2日 14:50

... 結果、晩年のオースティンは髪のケアをほとんどせず、ブラッシングや櫛などによる手入れは最小限だったとの結論が導き出された。 近年では毛髪サンプルの分析により、作曲家のベートーベンなど、他の歴史上の人物の健康状態や死に関して洞察が得られている。 ベートーベンは1827年3月26日の死去前、自らの病が研究されて共有され、「私の死後、世界と私の間で少なくとも可能な限り和解が生まれて」ほしいとの願いを表明し ...

飼い主もワンコも幸せに!獣医さんに聞いた「傾聴飼育」の実践方法

@DIME 2日 14:00

... インや行動を飼い主が注意深く観察し、動物たちの気持ちや、行動の意味を理解しながら飼育する方法である。傾聴飼育が普及すれば、動物と人とが快適に暮らせるだけでなく、より信頼関係や愛情が深まり、ストレスなく健康で長生きすることも可能だ。今回はベックジャパン動物病院グループ行動診療科専科長で、獣医師・獣医行動診療科認定医・伴侶動物行動カウンセラーの藤井仁美先生に、家庭でできる傾聴飼育の実践方法を聞いてみた ...

「イニシエーション」とは?覚えておきたい言葉の意味とビジネスシーンでの使い方

@DIME 2日 13:00

... する現実とのギャップによって心理的な衝撃を受けることを指す。 例えば、次のようなケースが挙げられる。 社風が想像と異なり、居心地が悪い 部署内の同僚と年齢差が大きく、馴染めない 残業や休日出勤が多く、健康不安を感じる 自分の知識やスキルを活かせる仕事が回ってこない あまりにも大きなリアリティショックは、モチベーションの低下やメンタルの不調などを招き、早期離職につながる恐れもある。 ■リアリティショ ...

〈元旦結婚発表ラッシュ〉「キングダム」艶技で話題 結婚した「長澤まさみ」が史上最強の美しさへ

dot. 2日 12:40

... 』の異名で呼ばれる存在。長澤さんはその強さをどのように表現するかが自身の課題だったとあるインタビューで話していましたが、自分の臆病な部分が出ないよう気を遣って演技をしたそうです。彼女の凛とした佇まいや健康的な太もも、そして見事なアクションに魅了された観客が多かったようで、SNS上では『長澤まさみ美人すぎて震えた』『長澤まさみ もはや神!』『長澤まさみの存在感パナい!!』など、彼女を絶賛するコメント ...

「豆乳があったらやってみて!」ただ飲むだけじゃない!鍋の素なしでも超簡単!栄養たっぷり鍋レシピ

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 12:01

毎日キッチンに立つ、料理家の菅智香です。 健康志向の人に人気の「豆乳」。そのまま飲むだけでなく、料理にも幅広く使える万能食材として注目されています。どのように食べていますか?この記事では、体がぽかぽか温まる豆乳を使った鍋レシピをご紹介します。味付けには白だしを使うことで、鍋の素なしでも簡単に味が決まり、忙しい日でも手軽に作れるのが魅力です。 簡単ピリ辛豆乳鍋のレシピ材料(2人分)豚肉...200g ...

【市川市】市川の一年は、この一歩から始まる! 市川市民元旦マラソン大会に参加してきた。

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 12:01

... が、いつ走っても気持ちいいですよね。 真間川沿いはいつ走っても快適。コース周辺には、家族連れや地域の方々が集い、「がんばれ!」という温かな声援があります。参加者の表情は真剣そのもの。記録更新を狙う人、健康づくりの一環として走る人、仲間や親子で楽しむ人、それぞれの思いが交差しながら、軽快な足音が市川の街に響きました。 コースの沿道には応援する姿も。印象的だったのは、世代を超えて参加できる市民大会なら ...

ミモレは「こんな大人になりたい」と思わせてくれる場所【新年のご挨拶】

ミモレ 2日 12:00

... 10年先まで寄り添う、“相棒バッグ"誕生。「ミモレ10周年記念バッグ」の着こなしを一挙公開!>> 2026年も皆さまに楽しんでいただけるようなコンテンツ作りをできるよう、尽力して参ります!本年もどうぞよろしくお願いいたします。 【雑記】 昨年のミモレ日誌にも度々登場させていた愛犬もこの1年で成長? し、今年で3歳になります。今年も何事もなく、やんちゃせず、健康に過ごしてくれますように……(笑)。

「牛タンに添えられたレモン」はどう使うのが正解か…老化の研究者が勧める「体にいい焼肉の食べ方」

PRESIDENT Online 2日 12:00

健康的に焼肉を食べるにはどうするといいか。同志社大学糖化ストレス研究センター客員教授の八木雅之さんは「焼き肉を食べるときには、ポリフェノールが豊富な野菜や果物を食べることで、万病のもとになるAGEsの生成を防ぐことができる。また、タレに酢やレモン果汁を使うといいが、牛タンを頼むと添えられているレモンを焼いた肉に絞るのは誤りだ」という――。 ※本稿は、八木雅之『最新科学でわかった 老けない食べ方の新 ...

温泉で血糖値、血圧が下がるのはなぜ? 糖尿病、高血圧の症状改善効果を医師が解説

dot. 2日 12:00

... 糖尿病】基礎代謝量を増やし、血糖値を下げる効果向上 糖尿病とは、インスリンの作用が十分でないため血糖値(血液中に含まれるブドウ糖)が高くなっている状態のことです。厚生労働省の2023(令和5)年「国民健康・栄養調査報告」によると、「糖尿病が強く疑われる者」の割合は男性16・8%、女性8・9%。年齢階級が上がるにつれ、その割合は高くなっています。肥満を伴う2型糖尿病は生活習慣病の1つと考えられ、治療 ...

【大阪市】旨い!素材や製法にこだわるパン!健康的でお手頃価格!塩パン、惣菜パン!無添加、天然酵母パン

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 11:30

大阪の美味しいをお届けしたい地域ブロガーのtu-kiです。 大阪メトロ谷町線天満橋駅・京阪本線天満橋駅直結の京阪シティモールの地下2階にある素材や製法にこだわった食パン・フランスパン・菓子パン・調理パンに天然酵母・米粉パンの製造・販売をされている本物の美味しいパンが食べられるパン屋さん。 パトリエ フクモリ 天満橋店 のパンをご紹介します。 【天満橋駅】PATELIER FUKUMORI 1月2日 ...

悪臭・ハエ・飛び散るゴミ…でも怖くて言えない!ごみ屋敷の隣人トラブルの正しい対処法【弁護士が解説】

デイリースポーツ 2日 11:30

... 度でしたが、ゴミ袋は徐々に増え、夏には強い悪臭が漂うようになりましたす。 風が強い日にはゴミが敷地に飛んできて、庭にはハエが大量発生。問題は悪臭だけではなく、Bさんの小学生の娘がアレルギー体質のため、健康への影響も心配です。注意して片付けてほしいものの、「直接言ったら逆恨みされそう」という恐怖心から、Bさんは誰にも相談できずにいました。 同じような悩みを抱えているのが自分だけではないと分かったのは ...

寒い冬のホットドリングは活力が湧いてくる“飲むチョコレート"で決まり!

アサジョ 2日 11:30

... らに30秒加熱する 2.マシン(チョコレートドリンクメーカー)に水とチョコレートを入れる 3.チョコモードで運転する 4.カップに3を注いで1を加え、お好みでシナモンパウダーを振る 発酵食品の甘酒は、健康や美容を意識する人に人気のドリンクです。そこへチョコレートを合わせると、カカオ感が加わって奥深い味わいに。オールスパイスもしくはブラックペッパーを合わせると単調にならずに楽しめますよ。 【甘酒のむ ...

大谷翔平の「デコピン年賀状」がセンス良すぎ。「かわいい」「この時代に年賀状スタイル最高」と話題

ハフィントンポスト 2日 10:44

... デコピンの住所ありがとうございます」「この時代に年賀状スタイル最高」「センス最高〜」「デコピンかわいい」「ほっこりしました」などのコメントが殺到。3月にはWBCも開催予定で、大谷選手の活躍を期待したり健康を祈ったりする声も多数届いた。 Advertisement 【画像】「センス最高〜」大谷選手の「デコピン年賀状」 【あわせて読みたい】篠原ともえ、「馬」の書き初めが達筆すぎる。「字もお上手なんだぁ ...

確定申告で差が出る!?見落としがちな所得控除制度10選

@DIME 2日 10:30

... 税庁No.1410 給与所得控除 (1) 健康や医療の観点での所得控除制度 医療費控除は「年間10万円以上」というイメージが強いが、それ以外にも使える制度がある。薬局のレシートや通院歴を再確認しよう。 1. セルフメディケーション税制(医療費控除の特例) 出典:国税庁令和7年度確定申告特集サイト 「病院にほとんど行かないから医療費控除は関係ない」と思っている健康な@DIME読者の皆さんこそ確認して ...

パーキンソン病をアメリカの農家数千人が患っており、致死性の農薬「パラコート」が原因だとして裁判が山ほど起こされている

GIGAZINE 2日 10:00

... ますが、こうした対策にもかかわらず2025年までの10年間で数百件のパラコート関連の報告が寄せられているといいます。 口に入れるだけでなく、皮膚に触れても健康被害を及ぼし、最悪の場合は死に至らしめるパラコートについて、「今は問題なくとも、将来的に健康へ影響を及ぼすのではないか」との考えが生まれています。 ルース・アン・クラウス氏は、58年間連れ添った夫がパーキンソン病と診断され、2024年に死去し ...

「夜の入浴はサボってもOK」 50代から90代、各世代ごとの健康法を東洋医学のプロが伝授

デイリー新潮 2日 09:55

... の継承と創造。どんな世界でも常に求められる命題である。医学の世界も同様だ。2000年の歴史を持つ東洋医学の知見に、最新の情報に基づきアレンジを加えた「新・東洋医学」。人生100年時代にこそ役立つ年代別健康術を、東洋医学のエキスパートが解説。【木村容子/東京女子医科大学附属東洋医学研究所教授】 *** いまの時代を象徴する“新しい言葉"のひとつに「人生100年時代」が挙げられると思います。 しかし、 ...

飛行機乗ったら耳が激痛!なぜ痛くなるのでしょうか?予防できないのですか?→実は“なりやすい"ケースもあった

乗りものニュース 2日 09:42

... り方は、まず鼻をかみ、息を軽く吸い込んでから鼻をつまみます。口を閉じて、吸い込んだ息を耳のほうへ送り込むようにし、最後につばを飲みこむというもの。ただし、耳のほうへ息を送り込む際は、強くやりすぎないよう注意が必要です。 なお、旅客機の乗務員でも風邪ぎみであったり、花粉症であったりすると耳が痛くなることもあるのだそう。乗務員はふだんから健康管理に気を配ることで、そうしたことを防いでいるとのことです。

寝正月の「こたつ血栓」 片足が痛い人は注意 #エキスパートトピ

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 09:35

(写真:イメージマート)「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。 ココがポイント 冬場は夏場ほど意識し ...

実は怖い…掃除のプロが“加湿器をやめた理由"とは?意外と知らない「加湿器肺炎」のリスク

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 09:15

... 多くの家庭で使われている加湿器。私自身も数年前までは使っていましたが、今は使用をやめています。その理由は、きちんとお手入れしないと健康面での不安があると感じたから。知っておきたい加湿器のリスクと正しい管理の仕方を、クリンネストが解説します。 加湿器肺炎とは?見過ごせない健康リスク撮影:せのお愛加湿器の管理が不十分な場合、タンク内でカビやレジオネラ菌などの細菌が繁殖することがあります。これらがミスト ...

【川越市】開運!「小江戸川越 七福神めぐり」約3時間で願う新年ご利益ウォーキング

Yahoo! 特集・エキスパート 2日 09:05

... しており、川越駅近の妙善寺からは徒歩10分〜15分程度の距離。 色紙300円+朱印100円を納めて「七福神めぐり」をスタートします。 天然寺に祀られているのは、長寿の神様として知られる「寿老人」さま。健康長寿や病気平癒を願う参拝客が多く訪れます。 境内には錦鯉がゆったりと泳ぐ池や美しい花手水があり、心和む落ち着いたひとときを過ごせます。 特に元日の花手水は、お正月らしくゴージャスで華やかな装い! ...