検索結果（ジャクソン | カテゴリ : サイエンス）

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ナショナルジオグラフィック睡眠の質や長寿にいい「北欧式ダイエット」、上手な取り入れ方は
ナショナルジオグラフィック 06:00
... デンに暮らす人々の伝統的な食習慣は、地中海食(地中海式ダイエット)と共通する多くの健康効果をもたらしてくれる。 「北欧式ダイエットは、地中海食の寒冷地版と言えます」と語るのは、米国の登録栄養士ドーン・ジャクソン・ブラトナー氏だ。「地中海食と非常によく似ていますが、北欧式ダイエットは寒冷な気候で育つ食品が多く含まれている点が特徴です」 栄養士、科学者、料理人のグループによって2004年に考案された「 ...

カテゴリ

サイエンス 1

報道日

2026-01-13 1

ニュースサイト

ナショナルジオグラフィック 1

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