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5月31日 10:40 (JST) 更新
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スポニチ(スポーツ) 09:00
立ったままできる腹筋メニュー。お腹の横に効かせていきます。すぐに取り組める、2分間のトレーニングです。 動きがシンプルなものがメインで、普段あまり運動していない方も安心できる内容です。 \タップして動画を再生/ お腹の横に効く立ち腹筋(3種) 1.サイドチョップ 正しいやり方 1 ...
しんぶん赤旗(政治) 09:00
日本共産党の田村貴昭議員は30日の衆院厚生労働委員会で、少ない年金と物価高騰で高齢者が苦境に陥っている実態を突きつけ、年金を物価や賃金の伸びより低く抑える「マクロ経済スライド」による調整をただちに止めるよう石破茂首相に迫りました。 田村氏は、風呂や洗濯の回数を減らす、スーパーで値 ...
ブラジル : ブラジル日報(国際) 07:55
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